ドライヤーの使い方と注意点

よくドライヤーは髪に悪いと言われますが、洗髪後、濡れた髪のまま放置しておくと、身体が冷え、血行が悪くなってしまいます。

また、髪は濡れている間、キューティクルが非常に剥がれやすくなっているので、そのまま眠ってしまったりすると、枕、あるいは髪同士との摩擦でキューティクルが剥げ落ち、髪を傷める原因となります。

ドライヤーが髪や頭皮にダメージを与えることは事実ですが、自然乾燥のリスクを考えると、洗髪後はドライヤーを使用して乾燥させるのが最良の方法と言えます。

ドライヤーの正しい使い方

髪や頭皮へのダメージを少しでも軽減させるため、ドライヤーは上手に、正しく利用する必要があります。

手順１：タオルドライ

まず、洗髪後、ドライヤーを使用する前に、タオルで水分をできるだけ吸い取ってしまいます。

ドライヤーを当てる時間を短縮し、ダメージ軽減を図るためです。

これをタオルドライと言い、水分を拭き取る際は、髪の毛同士をごしごしこすったりせず、髪をタオルではさんで叩くようにして水分を吸い取ります。

手順２：低温、中距離で髪を乾かす

タオルドライ後は、いよいよドライヤーを当てますが、この際の注意点は、温度設定とドライヤーと髪の間の距離です。

あまり熱くて強い温風を吹き付けると、頭皮や髪が傷んでしまうので、温度は低めに設定し、温風の強さもゆるやかなものにします。

また、ドライヤーの温風口の温度はかなり高くなっているので、髪とドライヤーの距離は最低でも１５ｃｍくらいは離すよう心がけます。

手順３：こまめに動かしながら、まんべんなく乾かす

同じ場所に集中的に温風を当てていると、頭皮や髪にダメージを与えてしまいます。

ドライヤーを当てる際は、こまめにドライヤーを動かし、まんべんなく乾かすようにしましょう。

また、髪だけを乾かすのではなく、頭皮を乾かすように根本から当てていくようにします。

手順４：髪は乾かしすぎないよう注意

頭皮や髪は乾燥しすぎると傷みやすいので、完全に乾かすのではなく、少し湿り気を帯びるくらいに留めておきます。目安としては、全体の８割程度の乾燥で十分です。

以上がドライヤーの使用方法とその注意点ですが、髪の毛が短く、タオルドライだけである程度乾いてしまう人は、必ずしもドライヤーを使う必要はありません。

ドライヤーはあくまで、タオルドライだけでは不十分な髪に使用するアイテムであると認識しておきましょう。